➡️Stress muss nicht immer Kopfsache sein!🤯
Aktualisiert: 16. Feb. 2021
Oft haben wir Kunden, die ein hohes Cortisollevel (Stresshormon) haben, geistig jedoch ziemlich entspannt und gelassen sind.😌
Den meisten ist nicht klar, dass es genug Faktoren für körperlichen Stress gibt.🤔 Beispiele:
1.🥤Du trinkst am Tag zu wenig = Dehydration
2.🍎Dir fehlen Vitamine und Mineralstoffe, sowie Spurenelemente
3.🏋🏻♀️Du machst zu viel oder zu wenig Sport
4.😴Du schläfst nicht ausreichend
5.🦠 Du hast zu viele Giftstoffe im Körper

